Можно ли имбирь при беременности

Какую пользу приносит имбирь для женского организма?

О лекарственных свойствах имбирного растения известно не только в странах южного Востока. Он получил свое признание далеко за пределами Азии еще в Средние века. Завезен же этот ароматный корнеплод был из Индии англичанами. Поначалу его использовали как ароматную специю к различным блюдам. Его ароматические свойства полюбились европейцам, он хорошо раскупался на многих рынках в основном богатой знатью. Уже через пару столетий имбирь стал распространяться по всему миру. В данное время имбирное растение выращивают не только в юго-восточных странах Евразии, но и в некоторых странах Африки и Америки, Австралии, на Цейлоне и Ямайке.

В имбирном растении используется не вся его часть, а только его корневище, так как в этой части находятся самые ценнейшие вещества. Корень этого растения применяют не только для приправы в приготовлении различных блюд, но и для лечения и профилактики всевозможных заболеваний. На данное время можно назвать несколько десятков заболеваний, с лечением которых успешно справляется имбирный корень.

Можно уверенно сказать, что популярность это растение снискало большей частью у женской половины. Многие женщины в своих тетрадочках хранят чудесные рецепты кулинарии и здоровья. О пользе имбирного корня говорят и пишут немало. И где его только не применяют: простуду лечат, компрессы ставят, избавляются от различных болей, используют в диетах. А еще его используют в различных приготовлениях масок. Женщинам, наверное, будет интересно узнать, что имбирный корень прекрасно воздействует на женское здоровье и красоту.

Чтобы в полной мере и с максимальной пользой использовать это растение, необходимо подробнее ознакомиться с его свойствами, областью применения, правилами и способами приготовления различных рецептов. Только в этом случае можно получить пользу и хороший результат.

Свойства имбиря

 

В Индии и Китае о полезных свойствах имбирного корня известно с давних времен. Он используется в различных приготовлениях пищи и напитках: салаты, соусы, горячие блюда, выпечка, десерты, чай, компот и др. Его применяют в косметических процедурах — в масках для волос и кожи. Тертую смесь имбирного корня прикладывают к больным местам при заболевании рук и ног. Им довольно успешно лечат многие заболевания внутренних органов. Его внутренний потенциал богат различными комплексами витаминов и минералов. Имбирь имеет способность действовать как обезболивающее, согревающее, противовоспалительное, потогонное, дезинфицирующее, ранозаживляющее, желчегонное, тонизирующее, успокаивающее средство и имеет ряд других возможностей. Ко всему прочему, основной чертой имбирного растения является его укрепляющее воздействие на организм. Благодаря большому спектру фитонцидов, организм получает отличную защиту от проникновения вредоносных микроорганизмов. А если организму пришлось столкнуться с болезнью, то ему быстро удается справиться с болезнью.

Уникальное растение имеет возможность подавлять депрессию, помогает избавиться от усталости и быстро восстановить утраченные силы. Легко справляется с утомляемостью и повышает тонус. Он является отличным антиоксидантом, что позволяет мягко справляться с выведением токсинов и лишнего «мусора» из организма. Особую ценность для организма имбирь представляет в период зимних перепадов температур и простудных заболеваний. В это время организм наиболее уязвим и не получает достаточного количества витаминов.

Имбирь способен повысить защитные функции организма к внешним раздражителям. Во время простудных заболеваний нередки болезненные ощущения в горле и мучительного изнуряющего кашля. Корнеплод поможет быстро избавить от этих болей и заметно улучшить состояние. Необходимо выпить теплого чая с кусочками имбиря или просто пожевать ломтик свежего корня. Боль в горле заметно стихнет, кашель станет мягче, мокрота вскоре будет легче отходить.

Для женского организма имбирь также немаловажен и имеет свои положительные качества. Так можно ли беременным имбирь употреблять  и чем он полезен для женского здоровья.

Имбирь является источником большого количества витаминов и минералов. В его составе витамины А и С, комплекс группы В, фолиевая кислота. Он богат содержанием калия и магния, фосфора и натрия, йода, железа. В нем имеется почти весь состав полезных аминокислот. А это значит, имбирь помогает поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

Антиоксиданты помогают замедлять процесс старения, затормаживая окисления в организме. Ему свойственно также положительно влиять на мозговую активность – память становится яснее, внимание четким. Если ваша деятельность связана с задачами, требующими умственного напряжения, то этот чудодейственный корень просто необходимо иметь в продуктовых запасах.

При менструальных и головных болях женщинам можно посоветовать употреблять имбирный чай, так как имбирь является прекрасным спазмолитиком. При климактерических состояниях он поможет справиться с раздражительностью и приливами, снимет жаркие ощущения и головокружения. Имбирь заставит отвлечься от зубной боли и освежит дыхание. Жуйте после еды небольшой кусочек свежего имбирного корешка, и вы надолго забудете о проблемах с зубами.

Но не всегда причиной неприятного запаха изо рта являются зубы – зачастую проблема кроется в воспалительных процессах желудочно-пищеварительного комплекса. Имбирь и здесь поможет: он имеет способность уничтожать рост и развитие гнилостных бактерий и останавливать воспалительные процессы.

Помощь в женских проблемах

 

Многие женщины следят за своей фигурой и внешним видом: мучают себя изнурительными голодными диетами, делают разнообразные маски для лица и волос – и все это для того, чтобы нравиться мужчинам.

Имбирь поможет легко и безболезненно справиться с лишними килограммами, если его применять в чайных напитках, добавлять в блюда и в расслабляющие ванны. Применяя его в масках, он улучшит кровообращение, результаты будут превосходными – кожа станет мягкой и нежной, морщинки заметно разгладятся. Использование имбиря в масках для волос, сделает волосы более крепкими, они перестанут сечься и ломаться.

Для того чтобы приготовить чай с имбирем, не требуется большого времени и специфики. Достаточно взять очищенный корешок свежего имбиря, натереть его на крупной терке или порезать на мелкие пластинки и залить кипятком. Дать немного настояться, добавить для вкуса ложечку меда или ломтик лимона. Чай готов к употреблению. Имбирный чай необходимо употреблять в теплом виде за полчаса до еды. Таким образом, полезные микроэлементы уже начнут взаимодействовать на обменные процессы, а пища быстрее будет усваиваться, не откладываясь в жиры.

Помимо прочего, имбирный корень активирует женскую активность и сексуальное желание, а также может помочь в проблеме бесплодия. С давних пор в Индии на свадьбах молодым преподносят с подарками и корень имбиря, как символ здоровья и плодовитости. По традиции женщина должна посадить его в землю, чтобы быстрее забеременеть. Полезно готовить имбирный чай и употреблять его перед сном, перед тем как лечь в супружескую постель. Он является превосходным афродизиаком – усиливает половое влечение и стимулирует гормоны как у женщин, так и у мужчин. При курсовом употреблении можно стабилизировать гормональную динамику.

Имбирный корень используют и в лечении онкологических заболеваниях. Если болезнь еще на ранних стадиях, то имбирь способен уничтожить опухоль, на поздних сроках он поможет остановить рост раковых клеток. Его успешно применяют для лечения миомы матки. Имбирь улучшает процесс кровообращения, заставляя интенсивнее циркулировать кровь по сосудам, тем самым снабжая все органы необходимыми веществами. Благодаря свежему притоку крови, воспалительный процесс в матке уменьшается и вскоре полностью исчезает. Но этот процесс проходит не только благодаря имбирю. Он является только стимулятором процесса в оздоровительных процедурах.

Ознакомьтесь с несколькими наиболее полезными рецептами для улучшения женского здоровья и повышения сексуальной активности.

Самый простой способ заваривания: натертый или порезанный на мелкие части свежий корень имбиря (для разовой заварки достаточно ¼ среднего корня) залить 200 г кипятка. Немного настоять под крышкой. Процедить через ситечко, добавить одну маленькую ложечку меда. Пить чай несколько раз в день за 20-30 минут до еды.

Также полезен и вкусен имбирь будет в бульоне (для таких целей отлично подойдут бульонные кубики «Магги» и «Кнорр»). Свежий корень имбиря необходимо почистить и порезать на тонкие пластиночки. Пластинки необходимо закинуть в горячий бульон перед тем, как снять его с огня. Употреблять бульон можно, как только он немного остынет. Предварительно необходимо бульон процедить.

Взять в равных пропорциях (1:1) корни одуванчика и тертого имбиря. В стакане заварить смесь кипятком и дать настояться под крышкой. Пить по полстакана три раза в день.

Варикозное расширение вен – это довольно распространенное заболевание ног и встречается большей степенью у женщин. Так вот имбирь также безукоризненно справиться и с этой проблемой. Его лучше применять в качестве компрессов или масел для втирания. Для того чтобы уменьшить раздражающий эффект и не обжечь кожу, масло имбиря необходимо смешивать с другими маслами (лимонное, оливковое, подсолнечное).

Чтобы приготовить лечебный компресс, необходимо имбирь протереть через крупную терку и залить его кипятком. Имбирный настой должен отстоять до полного остывания. После чего это настой можно применять в качестве компресса или растирок на проблемные зоны ног. Помимо этого, для улучшения результата нужно пить чай из имбирного корня и делать теплые ванночки для ног или добавлять в ванну.

Есть ли польза имбиря во время беременности?

 

Самая приятная и волнительная пора в жизни каждой женщины. Не многим, конечно, удается избежать неприятных изменений в организме: тошнота, частые перепады настроения, ломкость волос и ногтей, пигментация и пр. Имбирь и тут придет на помощь, он не представляет опасности в первые месяцы беременности, если его употреблять в разумных количествах и нормах. В любом случае всегда необходима консультация специалиста чтобы он мог определить возможность применения в пищевых добавках имбиря.

Применяя его, можно снять депрессивное состояние, избежать токсикоза и мучительных рвот. Он является эффективным средством для подавления негативного эмоционального состояния, обладает успокаивающим действием. Именно поэтому, его можно употреблять в чайных напитках, чтобы снять нервное возбуждение.

И уже настоятельно не рекомендуется имбирь добавлять в пищу и напитки беременным в последние месяцы, чтобы не нанести вред организму сформировавшегося плода.

Использование имбиря в косметических целях

Издавна было замечено что, используя имбирь, он помогает восстановить структуру волос и кожи, обладает омолаживающим эффектом.

Предлагаем несколько рецептов для того, чтобы вы могли выглядеть всегда восхитительно.

Залейте кипятком натертый имбирь и дайте ему немного настояться. Добавьте к этому настою несколько капель лимонного или апельсинового масла. Такое средство применять для протирания лица.

Этот же отвар смешать с кефиром (1:2) и можно его применять как отбеливающую маску для лица.

Для роскошных волос можно делать такую маску: готовый имбирный отвар смешать с 1 ч. л. меда и несколькими каплями масла чайного дерева. Эту смесь нанести на корни и по всей длине волос, укутать полиэтиленом и выдержать около 20 минут. После смыть теплой водой.

Для того чтобы волосы быстрее росли и были блестящими, ополаскивайте их после мытья имбирным отваром.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!