Метка: магний в питании

Даже самый полезный рацион может оказаться неэффективным, если минералы из пищи усваиваются плохо. Кальций, железо, магний, цинк и другие микроэлементы жизненно необходимы для работы сердца, костей, нервной системы и иммунитета,… [Продолжить чтение]