Метка: можно ли есть фрукты вечером

Можно ли есть фрукты на ночь: разбор мифов

от admin на в Как применять

Вопрос о том, можно ли есть фрукты на ночь, остаётся одним из самых спорных в теме здорового питания. Одни считают фрукты идеальным лёгким перекусом, другие уверены, что вечернее употребление фруктов… [Продолжить чтение]